Front Squat & Shoulder Press then more fun

Today's WOD:

Front Squat 3-3-3-3-3
  
  
Shoulder Press 3-3-3-3-3
  
  
Followed by:
  
Hang Power Clean 135/95lbs 
  
3  Minute AMRAP

Warm-up:

  1. Run 400m
  2. Shoulder ROM
  3. Rack Stretch
  4. Push-up x15
  5. Reverse Hyper x15

MOD:

Front Squat
Shoulder Press
Hang Power Clean

Post-WOD:

Stretch: Hamstring

CFTally Athlete Results:

Courtney 65-75-85-95-105 / 55-60-65-65-65 / 35 Scaled

bamf 95-105-115-125-135PR / 125-125-125-135-135 / 31 Scaled

Ronbo 135-145-155-165-165 / 125-125-125-125-125 / 22 Scaled

The Sicilian 95-115-115-135-155 / 95-115-135-155-185(1) / 21 Scaled

OMD 155-175-185-195-205 / 125-125-125-125-125 / 31

Andy 115-135-155-175-195 / 115-115-115-115-115 / 26 Scaled

Madeline 65-75-85-95-100 / 55-55-60-60-60 / 29 Scaled

Krissy 25-25-25-35-35 / 35-35-35-35-35 / 32 Scaled

Melissa 45-45-45-45-45 / 35-35-35-35-35 / 27 Scaled

Blake 95-115-135-155-165 / 115-115-115-115-115 / 25 Scaled

Carnivore 205-215-225-205-225 / 115-115-115-115-115 / 33

Stoner 205-225-225-245-245 / 135-155-165-175-185 / 50

Joker 205-225-225-245/ 135 135 145 145 145/  ?

Tiger 95-105-115-115-115 / 65-65-65-65-65 / 31 Scaled

WonderWoman 105-115-125-135-145 / 21

Cornbread 135-155-155-195-205(PR) / 135-135-135-135-135 47 Scaled

Chevy 135-155-185-205-205 / 135-145-155-155-155 / 30

Alisa 45-55-60-65/ 45-50-55-60 / 25 Scaled

Sandy 45-55-60-65 / 45-50-55-60 / 11 Scaled

Charlie 45-55-60-65 / 45-50-55/ 11 Scaled

Charlotte 70-75-80-80-75 / 55-55-60-60(2)-60(2) / 25 Scaled

Flex 135-155-175-185-195 / 95-115-135-155 / 18 

Joey 135-155-160-160-160 / 95-105-100-100/ 31 Scaled

Stephen 95-115-135-115-115 / 75-85-95-105-95/ 31 Scaled

Nicole W. 65-70-75-80-85 / 40-50-60 / 17 Scaled

Chryssi 65-70-75-80-85 / 45-50-50-50-50 / 26 Scaled

Will 115-125-135-135-135/ 95-95-105 /  dnf

Ian 95-115-135-135-13/ 95-105-105-105-105/ 31 Scaled

James 95-115-135-145-135 / 95-105-105-105-95/ 15

Tom 95-115-135-135-135 / 5-95-95-105-95/ 30 Scaled

CouchFit 185-205-195-200-205 / 115-125-135-135-135 / 28 

Natalie 65-75-85-95-95/ 55-55-55-55-55 / 23 Scaled

Lily 85-105-105-105-105/ 55-55-60-60-60 / 31 Scaled

Zach 205-215-225-235-246 / 150-160-170-180-190/ 37

Rubberman 185-205-215-225-235-205 / 115-115-115-115-115/ 26

KitKat 55-65-70-70-70 / 55-55-60-60-60/ 30 Scaled

Nikki 85-95-105-115-115 / 65-70-75-80-80/ 29 Scaled

Nicole  5-85-95-105-115 / 65-55-55 / 25 Scaled

Danny 95-95-95-95-95 / 75-75-75-75-75/ 26 Scaled

Phillip 115-135-145-155-165 / 75-95-115-125/ 35 Scaled

Patrick 115-120-120-125-125 / 75-85-85-85-85/ 23 Scaled

Monkey 105-115-125-135-135 / 70-75-80-75-75 / 28

Happy 155-175-195-205-215 / 95-115-135-125-135/ 20

Devin 155-175-195-205-215 / 95-115-135-125-135/ 47

Rachael 105-125-145-125-125 / 65-75-65-65-65 / 29